Masaż ugniatający wykorzystuje okrężne ruchy po obu stronach kręgosłupa jednocześnie. Ta technika skupia się na zapewnieniu komfortu poprzez podnoszenie, rozciąganie i rozluźnianie napiętych mięśni.

Korzyści: Masaż ugniatający świetnie nadaje się do rozluźnienia mocno napiętych, uporczywych miejsc.

Dla kogo to jest dobre: Jeśli Twój codzienny dzień jest bardzo stresujący i chcesz złagodzić napięcie, uspokoić napięte mięśnie i poprawić ogólną równowagę ciała, masaż ugniatający może być właśnie tym, co zalecił lekarz.

Poziom intensywności: Wysoki

Produkty do masażu mogą się różnić z podgrzewaniem lub bez, ponieważ służy jako dodatkowa funkcja w naszych masażerach.

Korzyści: Ciepło dodaje kojące uczucie, pozwalając na dalszy relaks.

Dla kogo to jest dobre: Masaż ciepłem jest dobry dla każdego, kto ma napięte mięśnie, który chce poprawić swoje doznania podczas masażu.

Tradycyjnie masaż perkusyjny wykonywany jest w formie szybkich ruchów nad określonymi obszarami ciała w stosunkowo krótkich, ale równych sekwencjach. Za pomocą nadgarstków uderzamy w ciało naprzemiennie miękkimi ciosami z każdej ręki.

Korzyści: Wiadomo, że masaż perkusyjny rozluźnia napięte mięśnie, zapewniając maksymalny komfort dla pleców, szyi i ramion.

Dla kogo to jest dobre: Ta technika masażu może być bardzo skuteczna w treningu sportowców, którzy chcą wzmocnić siłę mięśni i poprawić ich ogólną zdolność.

Poziom intensywności: niski

Masaż rolkami to technika polegająca na wywieraniu stałego nacisku, delikatnie tocząc się w górę i w dół pleców, w pobliżu kręgosłupa. Ten rodzaj masażu ma na celu rozgrzanie i rozluźnienie mięśni, lepiej przygotowując je do głębszego masażu.

Korzyści: Masaż rolkowy łagodzi napięcie mięśni i jest bardzo skuteczny w rozluźnieniu dolnej części pleców.

Dla kogo to jest dobre: Ta technika jest idealna dla kogoś, kto wykonuje pracochłonną fizycznie pracę i doświadcza napięcia mięśniowego, szczególnie w dolnej części pleców.

Poziom intensywności: Niski do średniego

Masaż shiatsu to rodzaj masażu japońskiego, który koncentruje się na punktach nacisku, ale łączy go z rotacją i rozciąganiem stawów, aby uwolnić energię i rozluźnić mięśnie w wybranych obszarach.

Korzyści: Masaż shiatsu ma na celu ukojenie napiętych mięśni i zmuszenie do przywrócenia naturalnej równowagi systemu.

Dla kogo to jest dobre: Jako jeden z najpopularniejszych masaży, masaż Shiatsu jest bardzo korzystny dla zabieganego współczesnego pracownika.

Poziom intensywności: Wysoka.

Masaż punktowy wykorzystuje ukierunkowane ruchy masujące, aby skutecznie łagodzić i stymulować określoną część ciała do uwolnienia niepożądanego napięcia pod wpływem nacisku.

Korzyści: Masaż punktowy pomaga ukoić napięte i napięte mięśnie, skupiając się na obszarze docelowym.

Dla kogo to jest dobre: Jeśli czujesz napięcie w określonym miejscu i chcesz rozluźnić napięte mięśnie, masaż punktowy jest dla Ciebie.

Poziom intensywności: Średni

Masaż wibracyjny polega na uderzeniu, które obejmuje wibracje, przepychanie się i drżenie i może być skuteczne w uspokajaniu lub stymulowaniu ciała w zależności od szybkości i wielkości przyłożonego nacisku.

Korzyści: Masaż wibracyjny pomaga rozluźnić mięśnie po zastosowaniu na brzuch lub dolną część pleców.

Dla kogo to jest dobre: Masaż wibracyjny pomaga rozluźnić mięśnie po zastosowaniu na brzuch lub dolną część pleców.

Poziom intensywności: niski