Czy ból pleców jest normalny po korzystaniu z fotela masującego?

Ból pleców po masażu jest w dużej mierze normalny i może być spowodowany różnymi czynnikami. Najczęstszym powodem jest to, że organizm używa innych mięśni, które inaczej aktywuje mniej. Jednak mogą istnieć inne powody, dla których odczuwasz ból pleców po skorzystaniu z fotela masującego. Niektóre rzeczy, które mogą to powodować, to infekcje mięśni lub długotrwały stres. Najlepszym sposobem leczenia bólu pleców po fotelu masującym jest znalezienie przyczyny i praca nad nią.

Jeśli stwierdzisz, że ból pleców nadal Ci dokucza lub nie ustępuje, zdecydowanie zalecamy wizytę u lekarza i ewentualnie zastosowanie fizjoterapii. Fizjoterapeuta może pomóc zidentyfikować wszelkie problemy z urazami i pomóc w leczeniu tych problemów.

Ból pleców nie jest rzadkością po korzystaniu z fotela masującego – ale istnieją sposoby, aby zrozumieć, co kryje się za bólem i coś z tym zrobić. Jeśli masz pytania lub potrzebujesz pomocy w leczeniu bólu pleców po korzystaniu z fotela masującego, skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą w celu uzyskania profesjonalnej pomocy.

Badanie z 2018 roku przeprowadzone przez Jagdish Prasad i in. badali wpływ masażu fotelowego na podstawy funkcji kręgosłupa i dolegliwości bólowych u pacjentów ze schorzeniami kręgosłupa. Wyniki tego randomizowanego, kontrolowanego badania wykazały, że cztery tygodnie 15-minutowego masażu fotelowego spowodowały znaczne zmniejszenie napięcia mięśni, bólu i poprawę funkcji dolnej części pleców.

Inne badanie z 2014 roku przeprowadzone przez Shivananda Prakasha i in. zbadali skuteczność sesji masażu terapeutycznego w połączeniu z innymi interwencjami fizjoterapeutycznymi w przypadku przewlekłego bólu krzyża. Wyniki tego randomizowanego kontrolowanego badania wykazały, że masaż miał znacznie większy wpływ na ból uciskowy i stan funkcjonalny w porównaniu z samą fizjoterapią.