Przeczytaj więcej artykułów na temat masażu

Zobacz artykuły na temat foteli masujących

Dlaczego masaż tajski boli?

Wiele osób uwielbia masaż tajski, ale niektórzy uważają go za zbyt bolesny. Kiedy zaczniesz próbować masażu tajskiego i poczujesz dyskomfort lub ból podczas jego wykonywania, z pewnością przyjdzie Ci do głowy to pytanie - dlaczego masaż tajski boli?

Masaż tajski może być bardzo skuteczny, jeśli jest wykonywany prawidłowo, ale zwykle jest nieco bardziej bolesny niż inne techniki masażu. Dzieje się tak dlatego, że masaż tajski wywiera duży nacisk na mięśnie i stawy. Nie chodzi tylko o rozluźnienie i odprężenie ciała, ale o głęboką stymulację mięśni w całym ciele. Często oznacza to przeszywający lub przeszywający ból w dotkniętym obszarze.

Bardziej wyrafinowanym wyjaśnieniem bólu podczas masażu tajskiego jest ścieżka energetyczna organizmu - tzw. „sen”. Sen podąża wzdłuż linii ciała i może zostać zablokowany przez toksyny i produkty przemiany materii, które hamują przepływ energii. Techniki masażu tajskiego terapeuty usuwają te blokady i stymulują przepływ energii przez linie Senna. Chociaż zapewnia to znaczące korzyści terapeutyczne, czasami powoduje bolesne punkty napięcia jako efekt uboczny.

Inną możliwą przyczyną bólu podczas masażu tajskiego jest to, że wiele osób może być zdziwionych, jak intensywnie stosowane są techniki masażu - szczególnie w obszarach mięśni o wysokim poziomie stresu. Na szczęście możliwe jest zmniejszenie lub uniknięcie poziomu bólu: Po pierwsze, należy powiedzieć masażyście, jeśli niektóre techniki są niewygodne; on / ona może wtedy pomóc czuć się komfortowo i zrelaksowany przez cały czas. Ponadto istnieją techniki dla tych, którzy potrzebują większej regeneracji; ćwicz macierzyństwo, powolne rozciąganie lub delikatne masaże akupresurowe.

Jeśli chodzi o ból w masażu w Tajlandii – jest w nim o wiele więcej niż na pierwszy rzut oka! Ale dzięki odpowiednim narzędziom i informacjom możesz cieszyć się maksymalnym relaksem bez odczuwania dyskomfortu lub bólu!

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze są sprawdzane przed publikacją

Często zadawane pytania dotyczące masażu

Co dzieje się podczas masażu?

Podczas masażu klient zazwyczaj leży na stole do masażu. Masażysta/masażystka stosuje różne techniki wywierania nacisku, ugniatania mięśni i łagodzenia napięcia.

Jakie ubranie nosić podczas masażu?

Zwykle zaleca się rozebranie się do bielizny, gdyż masażysta/masażystka może pracować lepiej, jeśli ma dostęp do miejsc, które mają być masowane. Klientka jest jednak zawsze przykryta ręcznikiem lub kocem.

Czy masaże nadają się również dla dzieci?

Tak, masaże mogą być również korzystne dla dzieci, zwłaszcza jeśli są zestresowane lub mają problemy fizyczne. Ważne jest, aby znaleźć masażystę specjalizującego się w leczeniu dzieci

Jak znaleźć dobrego masażystę/masażystkę?

W znalezieniu dobrego usługodawcy mogą pomóc rekomendacje znajomych i rodziny, opinie w Internecie oraz certyfikaty masażystów

Czy są jakieś przeciwwskazania do masażu?

Tak, masażu należy unikać, jeśli cierpisz na pewne choroby, takie jak otwarte rany, gorączka, poważna choroba serca lub ostre urazy. Wskazane jest wcześniejsze skonsultowanie się z lekarzem.

Jakie są rodzaje masaży?

Istnieje wiele różnych rodzajów masaży, w tym masaż szwedzki, masaż tkanek głębokich, masaż sportowy, shiatsu, masaż tajski, refleksologia i masaż gorącymi kamieniami.

Jakie korzyści daje masaż?

Masaże mogą zmniejszyć stres, złagodzić napięcie mięśni, poprawić krążenie krwi, złagodzić ból i poprawić ogólne samopoczucie.

Jakie korzyści daje masaż?

Masaże mogą zmniejszyć stres, złagodzić napięcie mięśni, poprawić krążenie krwi, złagodzić ból i poprawić ogólne samopoczucie.

Jak często należy chodzić na masaż?

Częstotliwość masaży uzależniona jest od indywidualnych potrzeb i celów. Dla ogólnego relaksu wystarczy raz w miesiącu, natomiast cotygodniowe sesje mogą być przydatne w przypadku konkretnych dolegliwości.

O czym należy pamiętać przed masażem?

Przed masażem należy wypić odpowiednią ilość wody, zrelaksować się i poinformować masażystę/masażystkę o wszelkich istotnych problemach zdrowotnych. Wskazane jest również, aby przed masażem zjeść lekki posiłek i unikać ciężkostrawnych posiłków.

Ile kosztuje masaż?

Koszt masażu różni się w zależności od rodzaju masażu, czasu trwania i lokalizacji. W Niemczech ceny wynoszą zazwyczaj od 30 do 100 euro za godzinę.